經文：《詩篇一百零九篇1~31節》
……主─耶和華啊，求你為你的名恩待我；因你的慈愛美好，求你搭救我！因為我困苦窮乏，內心受傷。我如日影漸漸偏斜而去；我如蝗蟲被抖出來。我因禁食，膝骨軟弱；我身上的肉也漸漸瘦了。我受他們的羞辱，他們看見我便搖頭。耶和華─我的神啊，求你幫助我，照你的慈愛拯救我，使他們知道這是你的手，是你─耶和華所行的事……

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我們從第22節看見，這一篇詩篇是詩人在受傷的時候寫的。因此，我們可以藉由這一篇詩篇，來學習如何面對受傷的時候。許多的時候，我們也和詩人一樣，面對有人以謊言、怨恨的話來傷害我們（參2~3節），或是有人對我們「以惡報善，以恨報愛」（5節），而讓我們傷心欲絕！這個時候，我們千萬不要用血氣來反擊那些傷害我們的人，而是應當像詩人一樣，來到主的面前「專心祈禱」（4節）！因為只有主能醫治我們的傷痕，安慰我們的心！

親愛的弟兄姐妹，我們要來到主的面前傾心吐意，把所有的委屈都告訴祂！詩人甚至還把心中的怨恨告訴神！他提出了許多對仇敵的咒詛（參6~20節）。詩人咒詛仇敵，是因為他知道神必定會刑罰惡人，讓惡人認識祂的公義。正如他在第27節作的禱告：「使他們知道這是祢的手，是祢──耶和華所行的事」！

另外，聖經之所以記載這些咒詛詩，目的並不是要我們學習咒詛仇敵，而是要真實地記錄詩人受傷的情感！主教導我們要愛仇敵──只可祝福，不可咒詛（參羅十二14）；然而，主也容許我們來到祂的面前傾心吐意，因為祂是我們最知心的朋友！

雖然詩人心裡困苦、受傷，他卻仍然「用口極力稱謝耶和華；……在眾人中讚美祂」（30節）！他以信心宣告──神是「慈愛」的神（21、26節）！親愛的弟兄姐妹，詩人的信心是多麼美麗的見證！但願我們在困苦、受傷的時候，仍然以信心極力稱謝神，而神必要安慰我們，以祂的慈愛拯救我們！

默想：
在你受傷害，受委屈的時候，是否能夠將你內心最真實的感受、想法與神傾訴？為甚麼？

祈禱：
主啊！當我受傷的時候，我要來到祢的面前向祢傾心吐意，而祢必定會安慰我、醫治我！謝謝祢的信實與慈愛，我要以信心極力來稱謝祢！奉主的名求，阿們！

資料來源：台灣聖經網